화순군보건소 ‘건강 체조교실’ 참여자 모집

체조교실사진

화순군(군수 구복규)이 지역주민의 건강증진과 체력 향상을 위한 건강 체조교실 참여자를 오는 8일부터 14일까지 5일간 모집한다. 건강 체조교실은 화순군민 중 60세 이상 노년층을 대상으로 1월 14일까지 선착순 20명을 모집하며, 전문 운동 지도사의 지도하에 혈액순환 운동인 유산소(체조) 운동과 팔의 근력(짐볼) 운동에 중점을 두어 생활 속에서도 누구나 쉽고 편하게 따라 할 수 있는 프로그램으로 기초반(주 1회)과 심화반(주 2회)을… 화순군보건소 ‘건강 체조교실’ 참여자 모집 계속 읽기